総合公園には、1時間100円のトレーニングルームがあるんですが、
初めての方は、月一回程度行われる説明会に参加しなければなりません。
仕様説明を15分ほど受け、いざトレーニングルームへ
本格的な器具が多いですね。
これは、ボクシング漫画の「リングにかけろ」で、剣崎がアメリカから
パンチ力を上げるために購入した器具ではないでしょうか？
ランニングマシーンを初めて使いましたが、慣れないと危険なので、
ゆっくりと短い時間で行うのが良いかもしれません。
トレーナーは付きませんが、トレーニングメニューは棚にありますので、
参考になります。
噂では、壊れえた器具が多いと聞いていましたが、今日のところは使えない
器具はありませんでした。
自宅からも近いので、今後は積極的に利用しようと思います。